Viking Saunagus sessioner hos Sund i kroppen

Name: Vikingesaunagus
Address: Hvilehøjvej 29, Odense sø, 5220, LAND
Telephone: +45 22 66 09 29

Vi anbefaler at trække vejret igennem næsen og udånding igennem munden
Har du sarte slimhinder trækkes vejret igennem munden og udånding igennem munden.
Bliver varmen eller olierne for hårde ved slimhinderne kan man med sine hænder lave en lille skål og sætte foran næse og mund.
Det er muligt at låne saunahue, som beskytter hovedet mod overophedning samt ørerne.
Det er altid ok at gå ud hvis du bliver utilpas, rejs dig langsomt op.
Lyt til kroppen.
Undgå berøring af saunaovnen, den er meget varm.
Børn, gravide og personer med helbredsproblemer bør konsultere en læge, før de deltager i saunagus.
Ældre personer skal være opmærksomme på, at deres krop måske ikke regulerer temperaturen lige så effektivt som yngre
Smykker og bøjle bh kan blive meget varme og anbefales derfor ikke.
Det er strengt forbudt at være påvirket af alkohol.
Undgå sauna hvis du har akutte luftvejsinfektioner eller hjerteproblemer.
Er du i tvivl spørg altid din læge